Bħala għodda għall-irqad, l-imħaded jintuża għal aktar minn sempliċement kumdità. Huma għandhom ukoll ħafna effetti pożittivi fuq is-saħħa fiżika. Hawn huma l-użi ewlenin tal-imħaded:
1. Appoġġ l-għonq u tipproteġi l-ispina ċervikali
Waħda mill-funzjonijiet ewlenin ta 'pillow hija li tappoġġja l-għonq u żżomm il-kurva fiżjoloġika naturali ta' l-ispina ċervikali. Dan jgħin biex itaffi l-uġigħ ċervikali u t-tensjoni tal-muskoli kkawżati minn qagħda fit-tul jew mimduda, filwaqt li tevita liwi eċċessiv jew tiġbid ta 'l-ispina ċervikali u tnaqqas il-pressjoni ċervikali.
2. Ittejjeb il-kwalità tal-irqad
Pillow adattat jista 'jirrilassa l-muskoli tar-ras, l-għonq u l-ispallejn, itejjeb il-qagħda ta' l-irqad, u b'hekk itejjeb il-kwalità ta 'l-irqad. Barra minn hekk, il-pillow jista 'jxerred il-piż tar-ras, inaqqas il-pressjoni tar-ras fuq is-saqqu, u jkompli jippromwovi l-irqad fil-fond.
3. Tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm
Billi tgħolli r-ras, il-pillow jista 'jħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tar-ras u tal-għonq, inaqqas iċ-ċirkolazzjoni ħażina tad-demm, jipprevjeni provvista tad-demm insuffiċjenti għall-għeja tal-moħħ u tal-għonq tal-għonq.
4. Naqqas in-nonoring u tirregola n-nifs
Pillow jista 'jżomm ir-ras fil-pożizzjoni t-tajba, inaqqas il-possibbiltà ta' ostruzzjoni tal-passaġġ tan-nifs, u b'hekk inaqqas l-inċidenza ta 'snoring. Fl-istess ħin, pillow adattat jista 'wkoll iżomm il-passaġġ tan-nifs mingħajr ostakli, li jgħin biex jieħu n-nifs bla xkiel.
5. Ipproteġi l-ġilda tal-wiċċ
Imħaded jista 'jnaqqas il-frizzjoni bejn il-wiċċ u l-folji, inaqqas il-formazzjoni ta' tikmix tal-ġilda, u jipproteġi l-ġilda tal-wiċċ minn pressjoni eċċessiva.
6. Ittaffi l-uġigħ fl-għonq u l-ispalla
Għal nies li jbaxxu l-kapijiet tagħhom jew jaħdmu fuq skrivanija għal żmien twil, l-imħaded jista 'jtaffi t-tensjoni tal-għonq u l-ispalla, inaqqas is-sintomi tal-uġigħ, u jgħin biex jerġa' jġib attivitajiet fiżjoloġiċi normali.
